De Zumba die in ons centrum gegeven wordt, is een fitnessprogramma op muziek dat is gebaseerd op de Latijns Amerikaanse dans. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk ongeacht leeftijd of fitheidniveau. Het doel van de lessen is ontspanning door inspanning, pleziermaken, verantwoord bewegen, afvallen en figuurcorrectie.
Zumba betekent dan ook snel bewegen en lol maken.
Een complete workout voor Body en Mind
Bel voor een gratis proefles en kom uitvinden wat Zumba voor jou kan betekenen.