ZUMBA FITNESS bij sportcentum Wu Dae
Dans je fit en slank
De Zumba die in ons centrum gegeven wordt, is een fitnessprogramma op muziek dat is gebaseerd op de Latijns Amerikaanse dans. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk ongeacht leeftijd of fitheidniveau. Het doel van de lessen is ontspanning door inspanning, pleziermaken, verantwoord bewegen, afvallen en figuurcorrectie.
Zumba betekent dan ook snel bewegen en lol maken.