WING CHUN KUNG FU
die bij Sportcentrum Wu Dae in Haarlem gegeven wordt komt van het Wing Chun Wong Shun Leung Ving Tsun Systeem.
Ondanks dat Wing Chun ongeveer 300 jaar geleden door een vrouw ontwikkeld is, is deze kunst vooral bekend geworden door G.M. Yip Man die Wing Chun van het gesloten China naar Hong Kong heeft gebracht. Yip Man was tevens de leraar van Bruce Lee.
Wing Chun is een zelfverdedigingsstijl waarin het lichaam getraind wordt logisch en slim te reageren in gevechtssituaties. Zo wordt er bijvoorbeeld geleerd om de kracht van je tegenstander te gebruiken met als resultaat hem te overmeesteren, ook al is deze groter en sterker dan jezelf.
De lessen in het Wu Dae centrum worden in ontspannen sfeer gegeven, waarin de leraar op individuele wijze zijn kennis doorgeeft. In het begin wordt vooral aandacht besteed aan hoe je jezelf legaal kunt verdedigen tegen een agressor en worden de basisconcepten van het Wing Chun geleerd waarvan de effectiviteit steeds weer is gebleken. Hierna wordt de leerling begeleid met het uiteindelijke doel om meester te worden in het Wing Chun.
Dit doel wordt bereikt door de leerling te onderwijzen in de vijf gevechtsafstanden: trap, stoot, knie/elleboog, clinch en grond.
Door regelmatige training wordt een positief effect op het fysieke en mentale gestel opgebouwd, met als resultaat een gezond en sterk lichaam. Hierdoor kun je je beter concentreren, beter omgaan met stress en meer energie ervaren in de dagelijkse activiteiten.
Voor meer informatie en/of een voor de aanmelding van een gratis proefles, vraag een van onze medewerkers
of bel 023-8443888
Graag tot ziens,
Het Wu Dae team